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类型: 武侠 微电影 剧情  马来西亚  2020 

主演:未知

导演:未知

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。讲述一名身份为间谍的男性(劳埃德·福杰),和另一位实际工作是杀手的女性(约尔·福杰),以及一个能读心的超能力者女孩(阿尼亚·福杰),三人互相隐瞒真实身份所组成的虚假家庭间的家庭喜剧。

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