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《99精品乱码》

类型: 剧情 枪战 动作  韩国  2012 

主演:未知

导演:未知

剧情简介

到了最近,央视1套的《人生之路》完成了收视霸屏,开播就拿下平均超2%的成绩,结局周直接飙到破三。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。

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