剧情简介
7月14日，第8届中加国际电影节（China Canada International Film Festival）在加拿大蒙特利尔开幕，中国驻蒙特利尔总领事戴玉明致辞。开幕式展映了加拿大影片《伊美达的12个任务》和中国影片《忠犬八公》。本届电影节系列活动将持续约一个半月至8月31日。电影节期间，来自中国、加拿大等国家的多部不同主题系列、不同类型的影片参加线下和线上展映。同时，主办机构还将举办大师班、中国电影周、娱乐科技高峰论坛及商务项目对接活动、中加国际纪录片研讨会、学术论坛等一系列业界交流等活动。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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